Especialización en Nutrición Deportiva

nutricionOBJETIVO GENERAL: Fomentar la educación nutricional entre las personas que practican actividades físicas con fines de salud o rendimiento deportivo, explicando los fundamentos de la adecuada interacción gasto calórico – consumo de nutrientes, de acuerdo a las particularidades de los ejercicios físicos y al tiempo dedicado a la actividad, tanto antes como durante y después de clases, entrenamientos o competencias.

DESTINADO A: Licenciado en Educación Física, Entrenadores, Técnicos en Fitness, Estudiantes de Educación Física, Estudiantes de Tecnicaturas relacionadas con Fitness y Entrenamiento deportivo, Fisioterapeutas, Personal Trainer, Deportistas y personas interesadas en la temática.

DOCENTES A CARGO:

Lic Nutrición Verónica Pastor

Dr. C. Adalberto Cuevas Palacios.

DURACIÓN:  22 horas  lectivas

MODALIDAD: Semi- Presencial (teórico – práctico)

FORMAS DE DOCENCIA: Conferencias, Talleres y Clases Prácticas.

FRECUENCIA: 1 sesión por semana (2 horas por sesión)

HORARIO: Vespertino – nocturno

Título otorgado: Especialización en  Nutrición  Deportiva

La asistencia mínima del 75%  en cada curso será necesaria para aprobar el curso.

Se entregará el diploma  a los alumnos que aprueben el examen final.

Calendario:

El curso comenzará el día lunes 22 de abril de 2019

Cupos Limitados.

Requisitos:

Estudios anteriores vinculados a la Educación Física, Personal Trainer, Fisioterapeutas, Deportistas.

  • Fotocopia de C.I.
  • Carné de Salud

PROGRAMA

Módulo 1 –

Importancia de la nutrición en la salud y en el deporte. Rol del entrenador como promotor de la salud en la población.

Módulo 2 –

Anatomía y fisiología del  Aparato digestivo – Anatomía y funciones del tubo digestivo.

Macronutrientes – Clasificación, funciones, aporte energético, reserva energética y metabolismo.

Módulo 3 –

Micronutrientes – Vitaminas, minerales y antioxidantes. Estrés oxidativo durante el ejercicio.

Agua – Equilibrio hídrico, importancia del agua durante el ejercicio. Termorregulación, hidratación y rehidratación.

Módulo 4 –

Consideraciones nutricionales para entrenamiento intenso y competición deportiva.

Módulo 5 –

Suplementos, ayudas ergogénicas. Doping

Módulo 6 –

Taller de alimentación aplicado al deporte

Asesoramiento nutricional para el deportista

Ponte en contacto

Punta del Este

Av. Córdoba y Thailandia
Teléfonos: 42 223 286 – 098 860 243